Pistol Pijat Otot

Bagaimana cara menggunakan pistol pijat otot?

Kepala bola besar dari pistol pijat otot umumnya digunakan untuk bahu, bokong, paha; kepala bulat kecil digunakan untuk otot besar seperti lengan dan betis. Pistol pijat otot perlu digunakan di sepanjang tekstur otot manusia dan arah fasia, bukan hanya titik nyeri otot. Namun, itu tidak dapat digunakan di bagian dengan sejumlah besar saraf dan pembuluh darah seperti tulang belakang kepala dan leher dan tulang belakang. Durasi penggunaan yang disarankan untuk setiap bagian adalah 3 hingga 5 menit. Penggunaan pistol pijat otot yang benar tidak akan menyebabkan pembengkakan otot, jadi jika ini terjadi, berarti otot telah rusak karena penggunaan yang tidak benar. Sendi dan area dengan saraf dan pembuluh darah yang kaya seperti selangkangan dan ketiak tanpa pelindung otot harus dihindari.

Tindakan pencegahan menggunakan pistol pijat otot

Tonjolan tulang ekstremitas atas dan bawah

Di bagian luar sendi lutut terdapat tonjolan di ujung atas betis yang disebut kepala fibula. Itu dikelilingi oleh saraf peroneal umum, yang sangat dangkal. Pistol pijat otot tidak boleh menyentuh kepala fibula. Di depan sendi lutut terdapat tonjolan tuberkulum tibialis, yang tidak dapat dipukul dengan alat pijat otot.

Bagian dalam sendi siku adalah tempat alur saraf ulnaris lewat, dan terkadang lengan bawah mati rasa saat disentuh. Karena saraf ulnaris sangat superfisial di sini, tidak dapat disentuh dengan fascia gun. Aspek anterolateral sendi bahu, secara anatomis disebut tuberkulum mayor, adalah tempat manset rotator menempel dan tidak dapat disentuh dengan fascia gun.

Di sekitar leher

Ada banyak saraf dan pembuluh darah di bagian samping dan depan leher, dan terdapat reseptor refleks saraf yang sangat sensitif dan rapuh. Menggunakan pistol pijat otot di tempat-tempat ini sangat berisiko.

Di sekitar tulang selangka, ketiak, lengan atas, dan fossa poplitea

Tempat-tempat ini ditutupi dengan saraf dan pembuluh darah penting seperti pleksus brakialis dan cabang-cabangnya, arteri supraklavikula, arteri brakialis, dll. Fossa poplitea mengacu pada fossa di belakang sendi lutut, yang berisi arteri poplitea, saraf, dll., dan lokasinya dangkal. Akibat dari cedera tersebut sangat serius, sehingga posisi ini tidak dapat langsung dipukul dengan pistol pijat otot.