Treadmill Listrik

Treadmill adalah alat fitnes berdiri di rumah dan gym, dan merupakan jenis alat fitnes rumah yang paling sederhana saat ini, dan merupakan pilihan terbaik untuk alat fitnes di rumah.

Detail teknis

1. Keamanan. Untuk keselamatan, persyaratan pertama adalah memiliki fungsi kunci pengaman magnetik pasif, yaitu, setelah tubuh Anda terpisah dari treadmill, Anda dapat dengan cepat menghentikan sabuk lari untuk mencegah kecelakaan serius. Hal terpenting kedua adalah jaminan keselamatan aktif, yang mengharuskan kecepatan motor treadmill stabil, dan tidak akan ada penurunan kecepatan yang tiba-tiba dan tiba-tiba. Sebagian besar merek treadmill terkenal di China menggunakan motor impor dari Taiwan atau Amerika Serikat, dan telah lulus sertifikasi CCC, yang dapat memastikan stabilitas dan keandalan motor.

2. Output daya terus menerus dari treadmill. Perhatikan bahwa ini adalah daya keluaran kontinu, bukan daya keluaran maksimum. Daya keluaran umum adalah nominal dalam tenaga kuda (tenaga kuda, Hp). Biasanya satu tenaga kuda treadmill dapat menghasilkan sekitar 50~60kg beban yang menahan beban. Untuk treadmill yang digunakan oleh rumah tangga biasa, berat pelari di bawah 100Kg. Jika tidak digunakan untuk menjalankan komersial tanpa gangguan jangka panjang, daya keluaran berkelanjutan harus 1.5- Antara 2.0, dapat memenuhi kebutuhan. Jika berat badan Anda lebih berat, Anda perlu memilih treadmill dengan daya lebih tinggi, umumnya Anda bisa memilih treadmill 2.75Hp atau lebih besar. Jika berat badan Anda lebih dari 140Kg, silakan gunakan cara lain untuk menurunkan berat badan terlebih dahulu, baru kemudian lakukan latihan treadmill.

3. Kisaran kecepatan treadmill. Biasanya, kecepatan latihan berjalan normal orang sekitar 6Km/jam, dan kecepatan latihan lari sekitar 9-11Km/jam. Oleh karena itu, memilih treadmill dengan rentang kecepatan 0-12Km/h dapat memenuhi kebutuhan keluarga. Tentu saja, jika Anda memiliki persyaratan khusus untuk latihan fisik Anda, Anda dapat memilih treadmill dengan kecepatan maksimal 16Km/jam untuk latihan.

4. Penyesuaian kemiringan atau tidak. Treadmill dengan penyesuaian kemiringan dapat sangat meningkatkan efek latihan aerobik, memungkinkan Anda mengonsumsi lebih banyak kalori dan latihan kardiovaskular yang lebih baik dalam waktu bersamaan. Dalam keadaan normal, kemiringan treadmill dapat disesuaikan dengan beberapa gigi dalam kisaran 0-12 persen , dan beberapa merek impor bahkan dapat mencapai 25 persen . Faktanya, untuk treadmill yang digunakan oleh keluarga, 0-12 persen dapat memenuhi persyaratan, dan penyesuaian kemiringan yang berlebihan jarang digunakan secara umum.

5. Area sabuk lari treadmill yang efektif. Area sabuk lari yang efektif dapat menyediakan lingkungan lari yang aman dan nyaman. Secara umum, area sabuk pengaman yang efektif harus setidaknya 1100*350mm. Jangan membeli treadmill dengan area sabuk lari efektif yang lebih kecil untuk menghemat uang. Anda harus membeli treadmill dengan area sabuk lari efektif terbesar sebanyak yang Anda mampu. Setelah latihan lari saya sendiri, penulis menyarankan agar treadmill dengan lebar efektif sekitar 400mm sudah cukup nyaman. Tentu saja, area sabuk lari efektif yang lebih besar membutuhkan daya keluaran treadmill yang lebih besar untuk memastikan kelancarannya. Jika area sabuk lari yang efektif adalah sekitar 1200*400mm, daya keluaran kontinunya harus 1,75Hp untuk memenuhi persyaratan.

Apakah itu memiliki perangkat seluler lipat dan tambahan, bagaimanapun juga, treadmill umumnya mencakup area seluas sekitar 1700 * 750mm. Jika memiliki fungsi lipat dan bergerak, dapat menghemat ruang saat tidak digunakan dan nyaman untuk kehidupan rumah tangga.