Apakah treadmill manual atau elektrik lebih baik? Kami akan menganalisa dari perbedaan kedua jenis treadmill tersebut.
Prinsip konstruksi treadmill mekanik dan treadmill elektrik
1. Sistem transmisi treadmill mekanis terdiri dari penutup sabuk konveyor, dua poros tetap di kedua ujungnya untuk mengencangkan sabuk konveyor, satu poros dihubungkan dengan roller, sakelar yang dapat disesuaikan dan kerangka tetap, terutama mengandalkan pelari kaki dan berlari. Gaya gesekan sabuk mendorong gerakan.
2. Treadmill elektrik mengandalkan motor untuk menggerakkan sabuk lari agar berjalan, dan kecepatan motor dikendalikan oleh inverter untuk menyesuaikan perubahan kecepatan selama berlari. Pengontrolan inverter adalah mengolah sinyal dari sensor (konversi tegangan), kemudian menghitung untuk mendapatkan kecepatan.
3. Treadmill mekanis jauh lebih melelahkan dan tidak nyaman daripada treadmill elektrik, sehingga tidak mudah untuk digunakan.
Kesehatan dan keselamatan treadmill mekanik dan treadmill elektrik untuk pengguna
1. Treadmill mekanis dapat dikatakan sebagai alat lari aktif. Sumber kekuatannya adalah pengguna menghasilkan dorongan ke belakang melalui lengan, lutut, sendi pergelangan kaki, dan otot terkait, dan mendorong treadmill untuk menghasilkan gerakan.
Dengan menggunakan cara ini untuk berolahraga di atas treadmill, cedera olahraga akibat lari di alam beberapa kali lebih besar daripada cedera olahraga akibat berlari di alam.
2. Karena treadmill elektrik merupakan kombinasi dari latihan aktif dan pasif, berlari atau berjalan di atas treadmill elektrik akan menghemat tindakan peregangan kaki dibandingkan dengan orang biasa. Keunggulannya adalah setiap orang akan merasa sangat rileks dan senang saat berlari di atas treadmill elektrik.
3. Sabuk lari papan lari dari treadmill mekanis terbuat dari bahan umum, yang tidak dapat melindungi persendian, dan memiliki sedikit desain peredam kejut yang menyebabkan kerusakan.
4. Treadmill elektrik telah menambahkan banyak konten teknologi untuk membuat efek latihan lebih ilmiah. Ini mengadopsi sistem penyerapan goncangan yang dipatenkan, yang berdampak lebih kecil pada sendi lutut dan pergelangan kaki dan mengurangi kemungkinan cedera olahraga.
